 Polévka pro Andy (mikrovlnná)
kategorie: polévky
recept je určen pro 0 osob(y)
doba přípravy je cca 30 minut
Ingredience:
425 gr plechovka drcených rajčat,
zelenina v jakékoliv kombinaci kromě brambor a sladkých brambor (cibule, česnek, celer, řapíkatý celer, petržel, mrkev, zelí, kapusta, růžičková kapusta, květák, topinambury, tuřín, bok choy, jarní cibulky, houby, atd...),
smažené cibulové vločky (k dostání v čínských obchodech),
bujónové kostky,
petržel, koriandr nebo vietnamská máta na ochucení.
Příprava:
Do mikrovlnné (používám keramiku) 2 - 4 litrové nádoby vložíme rajčata z plechovky, přidáme zeleninu nakrájenou na kousky, bujónové kostky, smažené cibulové vločky (zhruba 1 polévkovou lžíci), zalijeme vařící vodou aby bylo vše potopené a vlníme na plný výkon 10 minut. Zamícháme a opět vlníme 10 minut. Přidáme bylinky.
Tato polévka je vhodná pro redukční diety. Vezměte si ji kdykoliv máte hlad.
Dělám si ji zhruba jednou týdně, neboť se tím také vyčistí lednice od zeleniny která by se jinak mohla zkazit.
Doporučená příloha:
když je velký hlad, krajíc chleba
Autorem receptu je esmeralda
Číslo receptu je 22652
Recept byl shlédnut 3221x
|
Vyzkoušeli jste tento recept? chybí mu podle Vás něco? něco byste přidali? jakpak Vám chutnalo?
|
Nikdo se zatím nevyjádřil, budete první? :) |
Psaní komentářů k receptům je z mnoha důvodů povoleno pouze registrovaným uživatelům.
Registrace je bezplatná a rychlá (zadáte pouze své uživatelské jméno, heslo a email).
Registrací získáte mnoho výhod, jako je např. možnost ukládat si své oblíbené recepty, upravovat recepty Vámi napsané, dát ostatním labužníkům vědět něco o sobě. Tyto služby se neustále vyvíjejí a přibývají nové. Staňte se i vy plnohodnotným členem našeho kulinárního centra, zaregistrujte se a vychutnejte si výhody s tím spojené :)
P.S. Pokud jste již registrovaným členem, přihlašte se zde. |
|
© 2001-2009 Labužník.com
