Jste anonymní uživatel  [přihlásit]  [zaregistrovat se] [?]

zpět na hlavní stranu

Články  |  Recepty  |  Ingredience  |  Odkazy  |  Chat  |  Diskuzní fórum  |  Vyhledávání   
Hledání:   Nejnovější recepty:

 pokud jste již zaregistrování, přihlašte se - odkaz vpravo nahoře
vyobrazení Gomasio - sezamová sůl
kategorie: koření

recept je určen pro 0 osob(y)

Ingredience:
Sezamová semínka
sůl

Příprava:
Na pánvi opražíme nasucho sezamová semínka. Smícháme v poměru 14:1 s opraženou mořskou solí a společně utlučeme v hmoždíři tak, abychom nerozdrtili na prášek všechna semínka, asi 20 procent by mělo zůstat vcelku.

Používá se jako dochucovadlo salátů, polévek, na uvařenou rýži či jiné obiloviny, nebo i jen na chléb.

Gomasio neutralizuje překyselení krve a tím mírní únavu a bolesti, vyživuje a posiluje nervový systém a zvyšuje imunitu, podporuje trávení a vstřebávání potravy ve střevech. Je zdrojem cenných minerálních látek.

Pokud směs umeleme na mlýnku na mák, získáme vegetariánskou "škvarkovou" pomazánku.

Gomasio (někdy nazývané sezamová sůl) uchováváme v lednici maximálně po dobu jednoho týdně, pak hrozí jeho žluknutí. Obsahuje velké množství vápníku, železa a vitamínů skupiny B. Dodává slanou chuť s menším množstvím koncentrované soli, která je navíc vhodně navázána na sezamový olej.


Některé zdroje uvádějí poměr 4:1, jiné zase až 22:1, zřejmě záleží na tom, kolik jsme zvyklí solit.
Použít lze pro změnu i semínka lněná, slunečnicová či maková.

Původní kuchyní tohoto receptu je Japonsko
Autorem receptu je HelcaK

Číslo receptu je 25959
Recept byl shlédnut 2342x


vytisknout recept poslat recept emailem přidat mezi oblíbené recepty


 Komentáře k receptu Gomasio - sezamová sůl

Vyzkoušeli jste tento recept? chybí mu podle Vás něco? něco byste přidali? jakpak Vám chutnalo?

 Re: Gomasio - sezamová sůl - Helčo,
no a já v laboratorních potřebách, před asi 20 lety, mám celkem 3 různé velikosti. Tehdy to bylo hrozně drahé - asi 20 korun každá... ;-)
Napsal(a): di - 26.10.2008 - 10:06


 Re: Gomasio - sezamová sůl
di, dík za upřesnění názvu :-), koupila jsem to v Ikea...
Napsal(a): HelcaK - 26.10.2008 - 07:31


 Re: Gomasio - sezamová sůl - Helčo
to na obrázku není hmoždíř, ale laboratorní třecí miska. ;-) Taky ji mám a používám. Tomu udělátku se říká tlouček.
Napsal(a): di - 25.10.2008 - 20:11


 Re: Gomasio - sezamová sůl
Jolanko, já to taky spíš v tom hmoždíři třu - on je porcelánový (na fotce) a tlučení by mu asi nedělalo dobře :-), konzistence záleží na tom, kolik zrníček rozdrtíš. Takže když skončíš dřív, je to sypké, šmrdláš-li déle, spěje to ke škvarkové pomazánce - mňam.
Napsal(a): HelcaK - 25.10.2008 - 18:09


 Re: Gomasio - sezamová sůl
Kedze sa ju chystam ist robit, tak len dodavam, ze som ju zacala robit tak, ze dam do pekaciku a necham sezam "povolit" v horucej rure, potom len presypem do kastrola a rychlo na sucho oprazim do zlatava a tlcie sa v mensej drevenej miske ktora ma ten tlcik podobny ako ta "hubka" drevena na stopkanie ponoziek takze vlastne sa to nou puci/mlazdi a nie tlcie.
Vyjde mi z toho taka pasta, celkovo da sa povedat drzi pokope a dobraaa je, fantasticka a sezam pridavam aj neprazeny...zdravim Helco a dik este raz..:))

Napsal(a): jolana - 25.10.2008 - 16:16


 Re: Gomasio - sezamová sůl
Wow, davam do oblibenych
Napsal(a): chefbronia - 30.09.2008 - 05:30


 Re: Gomasio - sezamová sůl
Dělala jsem z lněného semínka a je to vynikající. ..doopravdy to má trošku příchuť jako škvarečky. Pomazánka to ale není, je to spíš sypké.
Napsal(a): DanaJ - 23.01.2008 - 10:26


 Re: Gomasio - sezamová sůl- Helčo,
znám ;o) Výborné například na Soba (pohankové) nudle, nebo salát. Opražená hrubá mořská sůl se krásně leskne a používá se ji jenom trošinka. Na sezamová semínka Japonci mají takové čtverhrané košíčky a v tom je praží nad plamenem, ale jenom na chviličku, jakmile začnou praskat. Chtěla jsem najít nějaký obrázek košíku, ale nenašla :(( Používají jak bílá, tak černá sezamová semínka obvykle smíchaná dohromady a v hmoždíři (suribachi, nebo suribači) je částečně utlučou. Doporučuji! Oříšková chuť...

Zdraví,

Napsal(a): babi - 16.03.2007 - 17:13


 Re: Gomasio - sezamová sůl- Helco...
...hotovo. Je to vonave a dobrota lahodna ... zajtra rano k nemu napeciem domaci chlebik. Vdaka.. ;)
Napsal(a): jolana - 16.03.2007 - 16:18


 Re: Gomasio
Já dělám stejným způsobem lněné semínko. Opražím, prosolím a uschovám. A pak namazat chleba něčím, otisknout do semínka a dobrota je na světě!!
Napsal(a): glama - 16.03.2007 - 12:26


 Re: Gomasio- Helco..
..ja som sa s nim nestretla. Mozno aj take daco je a ja o tom normalne jednoducho neviem...pekny den.. ;)
Napsal(a): jolana - 16.03.2007 - 12:04


 Re: Gomasio - Jolanko,
osmahni... Opravdu to ty škvarky připomíná. Pro čisté svědomí můžeme chroupnout lžičku nepraženého, že?
Teď jsem ovšem zmatená, tenhle recept mám od léčitelky a občas na něj narazím v nějaké zdraovýživové publikaci. Ovšem dosud jsem si myslela, že pochází odněkud z blízkého východu, ale to bys ho pravděpodobně znala. Ještě možná že je to východ dálný, protože v nějakém japonském receptu o sezamové omáčce od babi figuruje slovo Goma, tak možná japonsko?

Napsal(a): HelcaK - 16.03.2007 - 09:41


 Re: Gomasio-Helco...
...to je pekny recept.Dik. Uz zajtra si urobim vegeskvarkovu pomazanku.
Inac aj lyzica sezamu len tak pozut ( a je chutny ) staci ako denny prisun vapniku plus min.latok- to pre tych co nemaju radi alebo neznesu mliecko.Je to dokonca odporucane Unicef, OSN, a Svetovou zdr. organizaciou, dokonca sa pouziva v alternativnej medicine. Odporucane neprazit . Prazenim straca na hodnote. No ale si myslim, ze u nas su neni hladomory tak si trosku osmahneme . :-)

Napsal(a): jolana - 15.03.2007 - 23:20


Psaní komentářů k receptům je z mnoha důvodů povoleno pouze registrovaným uživatelům.
Registrace je bezplatná a rychlá (zadáte pouze své uživatelské jméno, heslo a email).

Registrací získáte mnoho výhod, jako je např. možnost ukládat si své oblíbené recepty, upravovat recepty Vámi napsané, dát ostatním labužníkům vědět něco o sobě. Tyto služby se neustále vyvíjejí a přibývají nové. Staňte se i vy plnohodnotným členem našeho kulinárního centra, zaregistrujte se a vychutnejte si výhody s tím spojené :)

P.S. Pokud jste již registrovaným členem, přihlašte se zde.
  © 2001-2009 Labužník.com
  Doporučte nás  |   Labužník na Vaše stránky Reklama  |   Statistiky  |   Kontakt 

TOPlist